TREVLIG 1:a ADVENT

NY BLOG OM PANIKÅNGEST

Startade en ny blog idag för att skriva av mej om ångesten.

http://min-panik.blogspot.com/

(Om länken ej funkar så ligger det en länk ute i högerkanten)

FORTSÄTTNING..........

Hej igen!

Tänkte berätta lite om hur det gått för mej .
Trillade ju dit igen i torsdags förra veckan , hade kännt mej hyfsat bra några dagar men sen kom det en ny smäll.

Torsdag:
Fick känningar på em. och fick ringa Helena på jobbet så hon kom hem och hjälpte mej med syslorna här hemma.

Fredag:
Samma sak , Helena kom hem och det släppte för ett tag men sen på kvällen rasade allt för mej.
Ringde sjukvårdsrådgivningen och fick komma in akut på jourcentralen där jag träffade en läkare , min 5:e i ordningen....
Han skrev ut tabletter (Atarax) som jag ska ta när det känns dåligt , dom "kapar topparna" på mina attacker och det funkar.
Tog tabletter på lördag och söndag när jag kännde att det var på gång.

Måndag:
Jobbade 50% , började efter lunch för att kunna få sova ut vliket jag känner jag behöver.
Min chef fixade så jag fick tid till en betendevetare på företagshälsan.

Tisdag:
Var till henne på F-hälsan och pratade om hur jag har det och tror att hon kan hjälpa mej hitta roten till det onda.

Onsdag:
Testade nå't nytt idag!
Jag har varit en kinesisk nåldyna !!
Provade med akupunktur och ska dit på lördag igen , känns lite konstigt men , men..det kan ju hjälpa mej.
Det drog ut på tiden med besöket så jag kom inte hem förän 13.30 så jag tog kompledigt idag , kändes onödigt att stressa iväg för att jobba 2 tim.

Nä nu ska jag nog försöka sova , ska upp 6.00 imorron för att jobba sen ska vi hämta Emil på hans skola så jag vill följa med för att se hur han har det på det nya stället.

Go'natt //Anders

Bättre & bättre........

Anders här........
Känner mej lite bättre nu och kan börja hantera , ja just det...hantera vaddå??
Vet ju egentligen inte VAD som händer innom mej men jag har lärt mej att hantera det.
Oron , tankarna och olustkänslorna kommer ibland nu också men det går snabbt över ,var riktigt pirrigt att handla helt själv idag men jag fixade det!!

Jag har börjat jobba 25% nu denna veckan och det känns bra att få träffa gänget igen men tankeverksamheten är trög (segare än vanligt).

Sen så började Morgan sin 4-veckors praktik hos oss igår och jag tror han trivs som blivande svetsare/byggsmed.
Han jobbar just nu med min kollega Lasse som även lärde upp mej när jag var ung & grön för snart 25 år sedan , fan vad tiden går.......
Jag var ju bara 3 år äldre än morgan på den tiden och nu börjar nästa generation.

MÅSTE ju bara nämna MODO , vad händer ???
4 brakförluster på rad nu !
Skadelistan är snart längre än laguppställningen.
Nä , nu jäklar tar vi Rögle på torsdag !!!

Slänger in en länk till wikipedia om min "sjukdom" så kan ni läsa , det är nästan som om jag skrivit det själv förutom att jag inte ville ha medicineringen.

http://sv.wikipedia.org/wiki/Panik%C3%A5ngest



Over & out.....//Anders

En moppe till i garaget......

Måste berätta lite glädjeämnen också , Jim har en "vintermoppe"
Hittade en PUCH MAXI -84 eller -85 i KANONSKICK (hoppas han kan hålla den i det skicket)
Se på bilden och njut av en vacker 24:åring....
Lägger även in en bild på hur det såg ut i (moped)garaget i helgen som var.

LÄKARBESÖK IDAG....

HEJ PÅ ER , Anders vid knapparna idag.

Imorse var vi till läkaren i Husum .
Han förstod mej och hade även varit i samma situation själv.
Diagnosen med panikattacker kvarstår så det är nog som jag trott........
Kommer att vara hemma denna veckan ut , jobba 25% nästa vecka och 50% veckan därpå för att gå tillbaka helt till jobbet i december.
Förövrigt så känner jag mej bättre nu (peppar,peppar) , troligen efter att jag talat med läkaren.

Sen så verkar vi få en smedlärling på jobbet framöver , Morgan kommer troligen
(inte helt klart)att få göra praktik hos oss som svetsare/smed.
Känns kul att har verkar ha hittat vad han vill syssla med .
Inget yrke jag vill rekommendera men samtidigt kul att han går i mina spår.

Nä , nu ids jag inte knappa in mera här idag , vi ses å hörs !!

Fortsättning...

Hej!
Nu är det jag Helena som tänkte få ner några tankar.
Att Anders har det jobbigt det förstår ju var och en ,men att även vi i familjen blir påverkad är kanske inte lika självklart.
Den här veckan har varit jobbig för oss alla.
Att inte veta om man kan åka iväg på affären eller hur länge man kan vara borta, eftersom vi inte vet hur Anders reagerar på att bli lämnad ensam.

Nu så har det lugnat ned sej litegrann iallafall,så vi får väl hoppas att det är på väg åt rätt håll.
Han är inte lika orolig längre och det är ju skönt.
Vi tar en dag i taget och hoppas på det bästa.

Tänkte bara få avsluta med att skicka ett litet tack till min chef Lilian och Helen för att jag kan va hemma och ta hand om de mina utan att behöva oroa mej för jobbet också.
Ta hand om er så hörs vi senare..Kram Helena

ELÄNDE.......

Vet inte hur jag ska börja detta men jag (Anders) mår skit!
Det började i fredags då Anton och jag var in till sta'n.
Kände en oro i kroppen som bara växte och växte inom mej.
Vi lämnade kundvagnen (som tur i oturen var tom ) på Willys och åkte hem.
Ringde Helena på jobbet och berättade hur det var och kämpade mej hem i bilen.
När vi var hemma så rådde Helena mej att ringa till sjukvårdsrådgivningen och be om råd.
Hon jag pratade med var förstående och lyssnade på mej , hon trodde det berodde på stress.

Helgen gick ganska bra för vi tog det väldigt lugnt här hemma.
Bestämde mej att vara hemma måndag och talade med min chef om detta på söndag (även han mycket förstående).

På måndagmorgon ringde jag vårdcentralen och fick komma dit.
Träffade en läkare och försökte berätta min situation men han lyssnade på hjärtat och tog blodtrycket direkt.
Han hittade ett "extraslag" på hjärtat och höjt blodtryck , in på EKG och sen skrev han ut medicin (betablockerare), skulle äta den i 200 dagar utan återbesök.
Åkte hem med slokande huvud efter beskedeet för att senare hämta medicinen (lunchstängt på apoteket).
Vi gick först in på ICA för att handla och då kom det en ny attack......
Tog min tablett på EM och fick nog ALLA biverkningar man kan få av den , FY FAAN va jag mådde skit av den!

Tisdag.
Ringde sjukvårdsrådgivningen igen för att berätta och fråga vad jag skulle ta mej till.
De rådde mej att åka in på akuten och dom skulle förvarna att jag var påväg.
Kom in (nytt EKG och nya prover) och fick träffa en ny läkare.
Han lyssnade noga och bildade sej en uppfattning om min situation , dessutom va han visst snygg enligt Helena......
Han trodde mera på att det var stressrelaterat ev. panikångest.
Dessutom kom det in en medicinläkare som hade samma uppfattning , han tyckte jag skulle lägga bort hjärtmedicinen och enbart vila upp mej.

Har haft nån enstaka känning efter detta bl.a. på tis.kväll då Helena skulle på föräldramöte , ville helt enkelt inte bli ensam så hon stannade hemma och allt släppte.

Onsdag.
Hyfsat idag men fruktansvärt mjuk i kroppen , sov i 13 timmar inatt och var ändå trött.
Men ,men , vi tar en dag i taget nu ock jag får försöka hitta mej själv och en lösning på hur jag ska undvika stressen.

VILL TACKA MIN UNDERBARA HUSTRU HELENA FÖR ALLT STÖD , HOPPAS JAG INTE KNÄCKER DEJ MED UNDER DENNA TIDEN .

Vi hörs säkert mer om detta framöver //Anders

DEMENTI !

Hrmmm....HUR ska vi förklara detta då ??
Vår katt Zingo ser ut att inte vilja vara pojke mera.
Som läget är just nu så är "han" en "hon".....(Zingoalla)
Nä , HON får fortfarande heta ZINGO!!